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A Athenafit é uma academia bem localizada, climatizada e pensada para oferecer a melhor experiência aos alunos. Contamos com ambientes separados, incluindo salas de atividades, sala de luta e área de musculação, proporcionando mais conforto e organização durante os treinos.
Possuímos diversos equipamentos de musculação, com aparelhos importados e das melhores marcas nacionais, garantindo qualidade, segurança e eficiência nos treinos.
Nossa equipe é formada por funcionários alegres, preparados e sempre prontos para atender com atenção e cuidado. Os professores de Educação Física são qualificados, educados e atenciosos, com foco total no acompanhamento e desenvolvimento de cada aluno.
Valorizamos um ambiente com clima familiar, onde cada pessoa se sinta acolhida e parte da nossa comunidade. A sensação de pertencimento é um dos pilares da nossa filosofia.
Musculação
Treino com pesos voltado para ganho de força, definição muscular e melhora do condicionamento físico.
Local
Exercícios focados em grupos musculares específicos, ideais para tonificação e resistência.
Funcional
Treino com movimentos naturais do corpo, focado em força, equilíbrio, mobilidade e desempenho no dia a dia.
Body summer
Aula dinâmica voltada para definição e queima de gordura, ideal para quem busca um corpo mais definido.
Jiu-Jitsu
Arte marcial focada em técnica, disciplina e defesa pessoal, trabalhando corpo e mente.
Spinning
Treino intenso em bike indoor que melhora o condicionamento cardiovascular e promove alto gasto calórico.
Dança
Aulas animadas com coreografias que trabalham coordenação, ritmo e queima calórica de forma divertida.
Fitdance
Exercício aeróbico com coreografias divertidas. Queima calorias, define o corpo e libera endorfina.
Core Training
Exercícios específicos para fortalecimento do abdômen, lombar e estabilização do corpo.
Local Power
Versão mais intensa do treino localizado, com foco em força e resistência muscular.
Alongamento
Aula voltada para flexibilidade, relaxamento muscular e prevenção de lesões.
Crosstraining
Treino de alta intensidade que combina força, resistência e condicionamento em exercícios variados.
Jump
Treino aeróbico no mini trampolim, divertido e eficiente para queima de calorias.
Judô
Modalidade que desenvolve força, equilíbrio e respeito, baseada em técnicas de projeção e controle.
Athenafit Mensal
R$ 135/mês
Ciclo mensal sem comprometer o limite do cartão
Athenafit
(débito recorrente)
R$ 110/mês
Ciclo mensal sem comprometer o limite do cartão com renovação
Athenafit Trimestral
R$ 105/mês
Plano com fidelidade de 3 meses
Athenafit Semestral
R$ 96/mês
Plano com fidelidade de 6 meses
| Nome da aula | Horário | Instrutor | Vagas |
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